Een sportmassage is een krachtige en doelgerichte massage die gericht is op het ondersteunen van het lichaam bij inspanning en herstel. Deze massagevorm helpt de spieren soepel te houden, blessures te voorkomen en het herstel na sportieve activiteiten te versnellen.

Tijdens de sportmassage worden diepere massagetechnieken toegepast om spanning, knopen en verklevingen in de spieren los te maken. Dit bevordert de doorbloeding, voert afvalstoffen sneller af en zorgt voor een betere spierfunctie. De massage kan zowel preventief worden ingezet als bij spierpijn, stijfheid of overbelasting.

Sportmassage is geschikt voor zowel fanatieke sporters als mensen met een actieve levensstijl. Of je nu traint voor een wedstrijd, regelmatig sport of lichamelijk zwaar werk doet: een sportmassage helpt je lichaam in balans te blijven en beter te presteren.

De behandeling wordt altijd afgestemd op jouw lichaam en doelen, met aandacht voor rust, kracht en herstel.

 

Uitleg reservering:

Ik werk met 2, 3 of 4 zones qua massages. Reserveer het aantal dat u nodig heeft.

1 zone: 
- 1 arm + hand
- 1 been + voet voorkant
- 1 been achterkant incl. bil

2 zones:
- rug, schouder en nek

Voorbeeld:
Mocht u 4 zones reserveren,, kiest u bijvoorbeeld voor de  armen + handen en benen + voeten voorkant. 

 

• Uitgebreide massage per zone
• Gericht is op het ondersteunen van het lichaam bij inspanning en herstel.
• Prijs: vanaf € 50,-
• Duur: vanaf 40 minuten 
  

Wanneer u zwanger bent, kunt u deze behandeling helaas niet ondergaan.